Værktøjer til at blive nærværende & mentalt skarp

Velkommen

På min livsrejse som iværksætter, leder og top-atlet har jeg erfaret, at ved at være nærværende og tilstede i hvert øjeblik, opnår jeg størst glæde og mest mening.

Mærker du, at dagligdagens høje pres har fået overtag og fraholder dig, at være tilstede og nyde dit liv, dit job og evne til at performe optimalt? 

Så vil jeg byde dig velkommen til et univers med mentale værktøjer til, at finde vejen til mental frihed, nærvær, fokus og livsglæde.

My Daily Tune

Du kan starter med at være med på min daglige morgen meditation. 20 minutter der tuner dig ind på fokus og ro, så du møder dagen nærværende og bevidst. Klar til at performe og skabe resultater uden at brænde ud.

IMG_3041

Vælg mellem 4 nedenstående muligheder

kom ud af gråzonen

Er du fremtidens High Performer har du erkendt, at konstant højt pres ikke er vejen frem.

Men ved at veksle mellem det høje og lave gear, øger man produktivitet, kreativitet, empati og livsglæde.

Bliv High Performer i balance

ER DU NYSGERRIG PÅ MEDITATION?

Du har hørt eller læst om meditation eller prøvet det og er nysgerrig på, om det er noget, der kunne skabe værdi for dig?

Start udforskningen

FØLER DU DIG STRESSET?

Hvis du oplever en alt for travl hverdag, føler dig konstant i tidsnød, sover dårligt, har lav energi, bekymrer dig meget, bliver let irriteret er du formentlig stresset.

Værktøjer til at slippe stress

SKAB HIGH
PERFORMANCE TEAMS

Hvis du er en af fremtidens ledere har du erkendt, at resultatet af for højt langvarigt pres, giver dårligere performance.

Start med at skabe High Performance teams i balance

HVAD SIGER ANDRE OM MIG ...

KONTAKT
MIG HER