Science Confirms That the Vagus Nerve Is Key to Well-being

Science Confirms That the Vagus Nerve Is Key to Well-being The mysterious nerve network that quiets pain and stress — and may defeat disease Læs mere  

Indholds side My Daily Tune Live

My Daily Tune Velkommen til My Daily Tune 20 minutter der tuner dig ind på at blive mentalt klar til din dag, til at møde dagen med et åbent, fokuseret […]

Indholdsside De 5 Tibetanere

https://vimeo.com/455466054 Kære Om De 5 Tibetanere De 5 Tibetanere er udviklet af Tibetanske munke for næsten 3.000 år siden, og alligevel passer de som fod i hose til vores liv […]

Min Mentale Værktøjskasse – købsside

Min Mentale Værktøjskasse En online platform med værktøjer og guidelines til øget balance, nærvær, mental skarphed og livsglæde.    Det får du: My Daily Tune 20 minutters Live Meditation mandag til […]

Skab High Performance Teams

SKAB HIGH PERFORMANCE TEAMS Hvis du er en af fremtidens ledere har du set, at resultatet af for højt langvarigt pres giver dårligere performance. Men ved at finde den rette […]

Øvelse Bodyscan

Øvelse Åndedræt

Øvelse 20 min meditation

Øvelse 10 min meditation

Om Åndedrættet

https://vimeo.com/453236187