blog

Gør stress til din ven

Undersøgelser foretaget ved University of Wisconsin-Madison Kan mindfulness hjælpe på stress? Nylige undersøgelser foretaget ved University of Wisconsin-Madison spurgte 30.000 mennesker det samme spørgsmål: ”...

Læs mere

Hvad siger videnskaben om Meditation

Kæmpe stigning i videnskabelige undersøgelser I de seneste 10-15 år er antallet at videnskabelige undersøgelser i meditation og mindfulness steget eksplosivt. I 2011 genererede en...

Læs mere

Kom ud af Gråzonen

Af Brian Nielsson Værdien af vekselvirkning Det er ikke et problem at have travlt og arbejde i højt tempo, det vi skal lære er, at...

Læs mere

Nye tider – Nye værktøjer

Stress, allergi og kræft er nogle af de hurtigst voksende folkesygdomme, som er direkte følge af vores stresset samfund. Det konstante fokus på at stræbe...

Læs mere

Guide til meditation

Af Brian Nielsson Der findes mange meditationsformer, og mange af dem har forskellige formål. Den meditation jeg oftest anbefaler er baseret på åndedrættet og har...

Læs mere

Skab Bevidstheds-Kultur

Af Brian Nielsson: Vi er som mennesker kommet helt ud af balance fordi vi har skabt et samfund hvor alt haster.  Stress, allergi og kræft...

Læs mere

Meditation styrker hjernen

Fra Søndagsavisen den 9. august 2013 af Marie Hein Plum De fleste ved, at hjernen er et organ, der bedst fungerer, hvis det bliver trænet...

Læs mere

COACHING | FOREDRAG | WORKSHOPS | ONLINE TRÆNING

COACHING  FOREDRAG  WORKSHOPS ONLINE TRÆNING

Spørgsmål?
Så kontakt mig her

HVAD SIGER ANDRE OM MIG ...